Strona główna  >   Lista aktualności   >   Żyję Zdrowo

Żyję Zdrowo

W ramach popularyzacji zdrowego stylu życia młodzież z Hufca Pracy 7-35 w Płońsku spotkała  się na warsztatach kulinarnych pt. Żyję zdrowo”... W obecnym świecie z reguły wybieramy szybkie, niezdrowe jedzenie typu: fast-food. Tego typu posiłki są niestety łatwo dostępne i promowane jako smaczne oraz odżywcze. Niestety w rzeczywistości są to bardzo kaloryczne i wysoko przetworzone  posiłki, których spożywanie prowadzić może do wielu poważnych chorób. Alternatywą powyższego są owoce, warzywa, pestki nasion, kefiry, jak i jogurty, za pomocą których  można wykonać zdrowe koktajle,  bogate w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik. 


DATA PUBLIKACJI: 2024-04-08 » Pozostałe aktualności