Kadra wychowawcza płońskiej jednostki 7 – 35 HP, w ramach realizowanego programu profilaktycznego, zorganizowała dla młodzieży zajęcia sportowe.
Podopieczni rozwijali swoje zainteresowania w miejscowym Klubie Re-Start Studio Fitness & Sport.
Głównym celem zajęć było budowanie pozytywnych relacji w grupie, rozwijanie akceptacji wobec siebie i innych oraz doskonalenie sprawności i wydolności fizycznej. - Siłownia to miejsce dla wszystkich, dla tych, którzy chcą aktywnie spędzać wolny czas, zadbać o zgrabne ciało, dobrą kondycję, świetne samopoczucie i co najważniejsze, o zdrowie - zachęcał młodzież licencjonowany instruktor.
Na wstępie zaznaczył również, że zaczynając „przygodę z siłownią” należy zwrócić uwagę na stan zdrowia oraz dostosować rodzaj ćwiczeń i obciążenie do wieku trenującego. W pierwszej części zajęć sportowych trener przypomniał zasady bezpiecznego zachowania się w trakcie zajęć sportowych na siłowni, następnie przeprowadził rozgrzewkę. Młodzież mogła skorzystała z dostępnych urządzeń oraz zapoznała się z zasadami poprawnego ich użytkowania.
- Takie zajęcia to wspaniała forma odstresowania, pomaga zapomnieć o trudach dnia codziennego – komentowała młodzież z płońskiej jednostki.
