Jak wynika z coraz liczniejszych badań, pandemia COVID-19 sprawiła, że u dzieci i młodzieży pojawiły się, bądź nasiliły się objawy depresji…
Kadra wychowawcza 7-6 HP – prewencyjnie - zorganizowała zajęcia z zakresu zapobiegania depresji wśród młodzieży. Uczestnicy mogli zyskać wiedzę i mieli możliwość nabycia umiejętności w obszarze zarządzania stresem, poznali także metody podnoszenia samooceny i wiary we własne siły…
Młodzież zapoznała się z różnymi symptomami depresji, stanu charakteryzującego się smutkiem, drażliwością, utratą zainteresowań, poczuciem rezygnacji, winy lub niską samooceną, także zaburzeniami snu lub apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabienia koncentracji i wręcz beznadziei …
- Wystąpienie epizodów depresyjnych w czasie pandemii związane jest z bezpośrednim lękiem przed zakażeniem. Widzimy, że dookoła ludzie chorują…a to potencjalnie zwiększa ryzyko podejmowania działań impulsywnych, nieprzemyślanych, spożywania alkoholu, stosowania innych środków psychoaktywnych… Zdajemy sobie sprawę z powagi sytuacji. Dlatego tak istotne są działania ukierunkowane na kształtowanie relacji rówieśniczych, radzenie sobie ze stresem czy budowanie pozytywnego obrazu siebie – argumentowała kadra wychowawcza wolskiej jednostki.
Młodzi ludzie zapoznali się z konkretnymi metodami, których zastosowanie może okazać się pomocne w chwilach przygnębienia, smutku i przeżywania innych nieprzyjemnych stanów emocjonalnych…
Kadra wychowawcza przypomniała także, że na terenie kraju funkcjonuje wiele forów i profesjonalnych telefonów zaufania, m.in.: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji "Dajemy Dzieciom Siłę" - 116 111 czy telefon Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 22 22…
