Strona główna  >   Lista aktualności   >   Bez uzależnień

Bez uzależnień

W ramach programu wojewódzkiego pn. „PROFILaktyka z zasadami”,  w 7 – 2 OSiW, odbyły się warsztaty umiejętności psychospołecznych.  
Celem spotkania było wsparcie uczestników w podejmowaniu trafnych wyborów dotyczących zachowań nieryzykownych, samodzielności myślenia, asertywności i umiejętności radzenia sobie z presją rówieśniczą. 
Podczas zajęć młodzież poddała się indywidualnej autorefleksji,  ćwiczyła umiejętności pozwalające na powiedzenie stanowczego "nie", na (hipotetyczną)  rówieśniczą propozycję „skosztowania” używek - papierosów, narkotyków czy alkoholu. 
Nie było to łatwe, ale uczenie się asertywności pozwala w sytuacjach konfliktowych osiągnąć kompromis, bez poświęcania własnej godności i rezygnacji z uznawanych wartości. Możliwość dzielenia się myślami i odczuciami w zespole sprzyjała zdobywaniu wiedzy i uczeniu się zachowań alternatywnych w stosunku do tych, jakie towarzyszą nałogom.
Podejmowana była tematyka konsekwencji sięgania po używki w kontekście zdrowotnym, społecznym i indywidualnym. Dyskusja była prowadzona tak, żeby nie straszyć młodych ludzi, ale uświadomić im ogromną różnicę między korzyściami, a stratami wynikającymi z używania środków o działaniu psychoaktywnym i uzależniającym. Uczestnicy dowiedzieli się także, jak konstruować silną wypowiedź z poszanowaniem praw i uczuć innych, praktycznie ćwicząc technikę "zdartej płyty" i zasadę "jestem słoniem". 
Wszyscy pracowali aktywnie, zabierali głos i przedstawiali swoje racje w sposób otwarty, mówili o tym co czują i czego potrzebują, nie krytykując przy tym rozwiązań czy pomysłów innych. 


DATA PUBLIKACJI: 2020-11-26 » Pozostałe aktualności