Uważamy ją za zabawkę dla dzieci, a dziś coraz częściej sięgają po nią młodzież i dorośli. Mowa o hulajnodze. Jazda na niej daje wiele korzyści....
Podczas jazdy na hulajnodze wykorzystujemy
więcej mięśni niż w czasie, gdy pedałujemy na rowerze. Sport ten pobudza do
pracy mięśnie grzbietu, brzucha, pośladków i nóg, pomagając je delikatnie
rzeźbić oraz wpływając na zwiększenie się formy, lepszą kondycję oraz spalanie
tłuszczu. Jazda na hulajnodze może być traktowana jako trening wysiłkowy.
Dodatkowo, sport ten wymaga stałego utrzymywania równowagi, co nie tylko
zwiększa koncentrację, ale i pomaga rzeźbić mięśnie ramion, co przede wszystkim
przypadło do gustu naszym absolwentom. – mówiła opiekunka Klubu Absolwenta 7-11 HP.
Jazda na hulajnodze jest dobrym sposobem
na radzenie sobie ze stresem i poprawę humoru. Ruch na świeżym powietrzu
zapewnia wyrzuty endorfin (hormonów szczęścia) w organizmie sprawiając, że
łatwiej jest poradzić nam sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami i pozbyć się
uczucia wewnętrznego napięcia. Co więcej, możliwość beztroskiego sunięcia po
chodniku jak w czasach dzieciństwa budzi pozytywne wspomnienia i sprawia, że
łatwiej dystansujemy się do problemów dnia codziennego – dodała wychowawczyni.
Dodatkowo Absolwenci miel możliwość spróbowania opanowania podstawowych
umiejętności obsługi wypożyczonego drona. To była świetna zabawa, a przy tym
miłe odnowienie kontaktów -skomentowała młodzież.
