Strona główna  >   Lista aktualności   >   Bez uzależnień

Bez uzależnień

W ramach programu kulturalno – oświatowego „Świadomi i bezpieczni” w wolskiej jednostce 7 – 6 HP, odbyły się warsztaty umiejętności psychospołecznych.  Zajęcia poprowadził psycholog Kacper Pilczuk.
Celem spotkania było wsparcie uczestników w podejmowaniu trafnych wyborów dotyczących zachowań nieryzykownych, samodzielności myślenia, asertywności i umiejętności radzenia sobie z presją rówieśniczą.
Praca w grupach zadaniowych, dyskusja była prowadzona tak, żeby nie straszyć młodych ludzi, ale uświadomić im ogromną różnicę między korzyściami, a stratami wynikającymi z używania środków o działaniu psychoaktywnym i uzależniającym. Uczestnicy dowiedzieli się także,  jak konstruować silną wypowiedź z poszanowaniem praw i uczuć innych. Wszyscy pracowali aktywnie,  zabierali głos i przedstawiali swoje racje w sposób otwarty,  mówili o tym co czują i czego potrzebują, nie krytykując przy tym rozwiązań czy pomysłów innych.
Podczas zajęć młodzież ćwiczyła umiejętności pozwalające na powiedzenie stanowczego "nie", na rówieśniczą propozycję „skosztowania” używek - papierosów, narkotyków czy alkoholu.
Nie było to łatwe, ale uczenie się asertywności pozwala w sytuacjach konfliktowych osiągnąć kompromis,  bez poświęcania własnej godności i rezygnacji z uznawanych wartości. Możliwość dzielenia się myślami i odczuciami w zespole sprzyjała zdobywaniu wiedzy i uczeniu się zachowań alternatywnych w stosunku do tych, jakie towarzyszą nałogom.

DATA PUBLIKACJI: 2018-04-16 » Pozostałe aktualności